除了运动消水肿外,这些常见的食物也能哦

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什么是水肿？大概就是本来早上起来还是90斤的小鸟腿，到了下午就跟腊肠似的肿得没眼看。好好的小脚裤穿着美美哒，一天下来就分分钟unity3d ngui官网_最强资讯网穿成了藕节瓜，你说这痛不痛心？

一般来说很多人的水肿是因为体内湿气过重，生活习惯上呢喜欢重口味，喜欢吃辣的咸的反正不会是清淡的，日积月累的水肿就越来net framework 3.5百度云_最强资讯网越严重了。

除了大家所知道的运动排汗法去水肿以外呢，在日常的生活中还有很多食物可以帮助我们去水肿的。说不定这里面就会有你喜欢win10正式版下载最新_最强资讯网吃的呢~

土豆：相信很多人喜欢吃土豆吧！它含有无机盐，而无机盐中的钾元素含量又很高，这对于消水肿是非常好滴~但是也不要贪吃哈~

黄瓜：喜欢用黄瓜的就知道，黄瓜不仅仅可以敷面膜补水，还能去水肿。并且呢黄瓜可以生吃也可以烹饪，只要喜欢都随意，方便又美味~

花椰菜：身体多余的水会造成浮肿问题，要解决他们，最重要的是给身体不除ios7.06内存_最强资讯网维生素c和E等物质，因为维C对消除水肿效果好，维E又javascript 等待函数_最强资讯网能促进新陈代谢，快速滴消除浮肿~

香蕉：这个就不必多介绍了，不管是健身减肥还是什么，香蕉都是recently the idea that listen_最强资讯网不可或缺的水果之一，并且对消除脑补疲劳也是极好的~

苹果：跟上边儿香蕉是一家的，减肥健身界的扛把子可以中和碱性体质，利尿排水，好家伙~好了今天就不多说了，这些美腿去水肿的食物可以多留意一下，但是物极必反这个希望大家记住哈~

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发布时间：2018-04-23 01:53:02

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